Regelmäßige Abendkurse

Dauer:        2 Stunden/ einmal pro Woche

Gruppengröße: maximal 6 – 8 Teilnehmer

Programm:  - Videoanalyse des Laufstils (auf Wunsch)

                    - Feldenkrais-Übungen (im Seminarraum)

                    - Information zu den physischen Hintergründen jeder Bewegung

                    - Geh- und Lauftechniktraining (draußen)

                    - Bewusste Atmung

Ort:            xx

Ihr Plus:     xxx

Kosten:      xx,00 Euro (inkl. Getränke);

Bitte mitbringen:

Decke, bequeme Kleidung für drinnen und draußen, flache Schuhe oder Laufschuhe.

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